冬虫夏草の効果・効能

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冬虫夏草

数多くある漢方で使われる生薬の中でも、特に貴重かつ高級なことで有名な「冬虫夏草」

名前は聞いたことがある、なんとなくどんなものなのか知っている、という人は多いかもしれ

ませんが、では具体的に冬虫夏草にはどんな効果や効能があるのか、そこまで知っている人は

意外と少ないのかもしれません。そこで今回は、冬虫夏草は高くて貴重で有名だけど、どんな

効果・効能があるのかを紹介していきます。

・古くから不老長寿の薬として重宝されてきた。

冬虫夏草って?

名前は聞いたことある人、ない人となると知らない人が多いかもしれません。そんな冬虫夏草

は、歴史ある中国の漢方の中でも、薬用人参と鹿茸と並び、三大宝物と言われ、秦の始皇帝も

利用していたと言われています。冬虫夏草はバッカク菌科に属するキノコの一種で、名前から

想像すると何かの草かと思いますが違います。恐ろしい事に昆虫に寄生して養分を吸収し、子

実体を伸ばしたものです。冬は虫の姿で過ごし、夏になると草になることから冬虫夏草という

名前の由来です。そんな珍しキノコの一種ですが、意外と多くの種類があり約300種類近くあ

り、中国に多い植物かと思いきや驚くことに3分の2が日本にあります。中国ではチベットや四

川、雲南、西康、ネパール、ヒマラヤ等の高山帯の6-8月に発生しています。またコウモリガ

という昆虫の幼虫に寄生した物を冬虫夏草と言い、この昆虫が珍しい事から貴重とされていま

したが、現在は人工培養が可能です。

その効用は滋養強壮、疲労回復、そして不老長寿とまさに奇跡の薬草とも言われていました。

では具体的にどのような効果があると言われているのかというと…

冬虫夏草の成分が凄い!

・免疫力を高める

冬虫夏草には体の免疫力を高める効果があることが分かっています。免疫機能が上がるという

ことは体質改善につながり、アレルギーの軽減につながることが考えられます。現代社会で多

いアレルギーの症状といえば、花粉症やアトピーがありますが、これらも冬虫夏草による免疫

機能の向上から効果があると考えられています。

・血行を良くする

冬虫夏草にはビタミンミネラルアミノ酸が豊富に含まれ、また血行を良くする成分がある

ので、代謝機能の向上により冷え性に効果があるといわれています。冷え性というのはただ単

に体が冷えていて寒いというだけではありません、体が冷えて体温も低いとあらゆる内臓機能

の低下につながり、さまざまな病気や体の不調を招くとても良くない状態なのです。しかし冬

虫夏草にはそういった冷え性の改善にも効果がありそうです。

・腎臓機能の回復

冬虫夏草には腎臓の機能を活発にする効果があることも分かってきています。これにより腎臓

系の病気に効果が見込めるのはもちろん、夜尿症や頻尿などの尿を溜めたり排出したりする機

能の向上にも効果が期待できます。

・咳や喘息の改善

冬虫夏草には肺の働きを改善させる効果もあるとされており、長引く咳や喘息などにも効果が

期待されています。また喉に潤いをもたらし、喉粘膜の保護につながることで風邪をひきにく

くなるといった効果も期待されています。

またこれらの効果により、日常的なスタミナ不足や耳鳴り、精力減退、運動能力の低下、生活

習慣病などにも改善がみられることが分かってきています。

まとめ

冬虫夏草は人工培養されている現代でもとても希少であり、そのために決してお手頃な価格で

は手に入りませんが、その分とても幅広い効果と効能があり、古くから漢方薬として使われて

いることから病気や症状などで日常的に苦しんでいる人達にとっては試してみる価値はあるの

ではないでしょうか。

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