高血圧改善に霊芝(マンネンタケ)が効果的

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霊芝

健康診断で必ず測る血圧。健康がどうかをはかる大事なバロメーターの1つです。

年齢とともに血圧は高くなる傾向にありますが、食生活の欧米化などにより年齢に関係なく血

圧が高い人は増えてきています。霊芝(マンネンタケ)高血圧の改善にも効果があることが明

らかになっています。

■高血圧とそれが原因となる疾患は?

そもそも血圧とは、心臓から血液が送り出される時に血管にかかる圧力のことを示していま

す。

心臓が収縮して血液を送り出した時の圧力を最高血圧、広がっている時の圧力を最低血圧と呼

びます。

診察室で測定して最高が140mmHg、最低が90mmHg以上の場合、高血圧を診断されます。

発症する原因には塩分や油分の摂りすぎなどの食生活の乱れ、ストレス、喫煙などがあげられ

ます。

こういった誤った生活習慣によって血管はどんどん狭くなり、血流も悪化してしまいます。

すると心臓はこれまで以上に圧力を上げようとします。

この状態が高血圧になるわけです。

血圧

高血圧になるとポンプ役である心臓に対する負担が増えるだけでなく、血管がもろくなる

動脈硬化を引き起こし、血管を破るという恐ろしい事態を招くことになりかねません。

結果として脳内出血や脳梗塞、狭心症や心筋梗塞を起こし、最悪死に至ります。

高血圧そのものよりもこのような合併症を引き起こすことにその恐ろしさがあります。

■霊芝はなぜ高血圧を改善するの?

霊芝(マンネンタケ)については→霊芝とは

霊芝の有効成分であるガンデリック酸には血圧を下げ、安定させる効果があります。

ドロドロだった血液の粘りを減らしてキレイにしてくれるだけでなく、硬くなった血管を柔ら

かくしてくれます。

こういった霊芝の働きにより血圧が正常化されるのです。

また霊芝は下げることが難しいとされる最低血圧までも下げることができるという素晴らしい

特長があります。

さらに霊芝が優れている点は、単に血圧の「数値」を下げないことです。

血圧は単に数値が低ければいいものではありません。

その人によってベストな状態があるのです。

「降圧剤を飲んだら血圧が下がりすぎて体調が悪くなってしまった」とことはよく聞きます

ね。

霊芝は、血圧を「正常化する」働きをしてくれるので、血圧が下がりすぎたり不安定になった

りする心配がありません。この様な事から血圧を調整してくれる働きがあるとも言えます。

低血圧の人が霊芝を飲んだら血圧が正常になったというケースもあるのです。

この理由に霊芝がもっている「恒常性」にあります。

恒常性は、ホメオスタシスともいいますが、人間が生まれながらに持っている能力の1つで、

環境の変化に対して体温や血圧などを一定に保とうとする働きのことです。

恒常性のおかげで霊芝を摂取すると、単に血圧を下げるだけでなく安定させることができるの

です。

suppliment

ちなみに霊芝の効果を最大限に引き出すには、霊芝そのものを食べても栄養価が吸収されない

ので、霊芝そのものを使用した粉末や抽出エキスを摂取することが良いので、その為、サプリ

メント等から摂取するのが手軽でお勧めです。

霊芝(マンネンタケ)の効果・効能と副作用

■まとめ

霊芝には降圧剤のように単に血圧をさげるだけでなくベストな状態に調整する効果がありま

す。霊芝は食用には適していませんので、高血圧を予防したい方は健康食品として手軽に手が

出せるサプリメント等から取り入れてみるのをお勧めいたします。

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