タバコ喫煙(ニコチン)でのデメリット(害)

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タバコ喫煙者は昔と比べると減りましたが、中々喫煙をやめれない方も多いと思います。バコに含まれているニコチンは全く身体に良い事は一つもなく、デメリットしかありません。タバコ喫煙(ニコチン)でのを幾つか纏めてみました。

タバコ

タバコを知らない人はいないと思います。タバコはナス科タバコ属の植物に分類されておりタバコの葉を加工したものが葉巻や普段目にするタバコです。このタバコに含まれているニコチンとタールが主に身体に害をもたらしているのです。

  • タバコの煙の成分

アンモニア エンドトキシン 活性酸素 一酸化炭素、二酸化炭素、窒素酸化物 タール、ニコチン 鉛 砒素(ヒ素) アセトアルデヒド フェノール類(タバコの煙に含まれる化学物質は約4,000種そのうち約200種は有害化学物質です)

  • 含まれている発がん性物質

アクロレイン カドミウム化合物 クマリン シアン化水素 ダイオキシン ビニールクロライド ベンゾピレン ホルムアルデヒド ジメチルニトロソアミン、メチルエチルニトロソアミン、ジエチルニトロソアミン、N-ニトロソノルニコチン、ニトロソピロリジン 4-(N-メチル-N-ニトロソアミン)-1-(3-ピリジル)-1-ブタノン キノリン、メチルキノリン類 ヒドラジン、2-ナフチルアミン、4-アミノビフェニル、o-トルイジン ポロニウム310

ニコチン

ニコチンは神経毒性をもつ非常に強い毒で、約0.5mg~1.0mg(タバコ2本~3本程度)を人が摂取すると半分の確率で死に至るため猛毒です。さらにニコチンは依存性が高くタバコをやめられない原因の1つでもあります。このニコチンの依存性は中枢神経および末梢神経に存在するアセチルコリン受容体に作用することで薬理作用を発揮するといわれています。アセチルコリン受容体は脳の幅広い部分に分布しており、脳の広範囲に影響します。中央辺縁のドーパミン神経系がニコチンの依存性に大きくかかわっており、アセチルコリン受容体にニコチンが結合するとドーパミン系神経細胞の興奮を引き起こします。このドーパミン神経細胞は報酬系回路として知られており快感を与え依存性を強めるといわれています。ドーパミンが放出されて快楽が生じることによってもう一度タバコを吸いたくなります。この快楽を求めて繰り返すことによってニコチン依存症に陥りタバコを辞めれなくなるのです。ニコチンが切れてくると、イライラしたり集中力が落ちたりなどの症状が表れます。

タール

タールには約4000種類以上の化合物が含まれていおり、その中で約200種類もの物質は人体に有害な作用を持つ物質です。このタールは厄介なことに粘質性の液体の為、禁煙をしてもすぐにタールは体の中から無くなりにくく、長期間にわたり禁煙後も肺に残り害を与え続けます。その為、長期間にわたり喫煙するほど、回復にまで時間がかかります。よく肺の写真で見かける真黒な肺です。

タバコによる害

タバコに関連した病気

  • 心筋梗塞
  • 脳血栓
  • 動脈硬化
  • 大動脈瘤
  • 肺がん
  • 咽頭がん
  • 膀胱がん
  • 食道がん
  • 肝がん
  • 膵がん
  • 胃潰瘍
  • 十二指腸潰瘍
  • 膵炎
  • 肝炎
  • 歯周病

吸っていたから必ずしも掛るわけではありませんが、吸っていない人と比べてかかり易いのは間違いないでしょう。また喫煙開始時期も関係してきており、喫煙開始時期が若いほど肺がんにかかる危険が高くなります。肺がんは吸っていない人より4.5倍確率が上がると言われています。しかもタバコは喫煙者が吐いた煙によって、吸っている本人以外にも害を与えてしまうのが大きな問題ともなっています。この吐かれた煙は副流煙と言い、聞いたことがあると思います。これが周囲の人が吸うことになってしまうのが受動喫煙といいます。この受動喫煙も子供や慢性的に受動喫煙の環境にいると重大な被害をもたらします。

その他

  • 流産
  • 未熟児出産
  • 老化
  • タバコ代の出費(420円x箱/日)x365日=153,300円/年
  • 吸わない人から嫌煙される

老化に関しては、喫煙することによって活性酸素が大量に発生してしまいます。そのうえ活性酸素除去にビタミンCも大量に使われてしまい、老化の一方です…お財布の方も…定期的にたばこ税Upや商品値上げで価格は上がる一方かと…

まとめ

タバコは百害あって一利なしと言うだけ、全くメリットが無いのです。自分だけでなく周りにも害を出しているので、禁煙したいと迷っている人は迷うわず禁煙に挑戦してみてはどうでしょうか?

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