花粉症対策アロマにマヌカオイル

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花粉症の時期に使えるアロマオイル・エッセンシャルオイルのご紹介。リラックス効果以外にもつらい花粉症対策としても使えるアロマオイル・エッセンシャルオイルと言えば、マヌカオイルマヌカ精)!

マヌカ精油(マヌカオイル)の効果効能と使い方

アロマオイル・エッセンシャルオイルとは

花粉症対策くに入る前に、アロマオイルとエッセンシャルオイルについて簡単に説明します。殆ど方は、どちらも聞いたことがあると思いますが、アロマオイルとエッセンシャルオイルは少し違います。エッセンシャルオイルはハーブなどの植物の有効成分を抽出した揮発性のオイルで、植物の葉や花、果皮、樹皮、樹脂などから得られ、植物により異なる香りや成分を持っており、エッセンシャルオイルを抽出するためには、 かなり多くの植物を必要とするため値段も高くなってしまいます。因みに、ローズのエッセンシャルオイルを1滴抽出するためには、約50個のバラの花が必要です。そのためエッセンシャルオイルは”100%天然”の物になります。商品には必ず”100% Pure & Natural”・”Pure Essential Oil”記載されているのを選んでもらうと間違いありません。比較的安いのがアロマオイルで100%天然ではないので、肌に付けてマッサージや、お風呂に入れてアロマバスを楽しめないのが欠点です。多くのお店では、エッセンシャルオイルもまとめてアロマオイルと纏めている場合もありますので、商品の表記を見て選ぶと間違いありません。

花粉症とは

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花粉症を知らない方はいないと思いますが、主な症状としてはくしゃみ・鼻みず・鼻づまりです。花粉症の約9割近くが鼻づまりの症状があると言われています。花粉所は、花粉が原因として引きおこるアレルギー疾患の一つで、スギ花粉、ヒノキ花粉、イネ花粉、ブタクサ花粉が有名な花粉症の原因で2月後半からブタクサ、イネ花粉を入れると9月ごろまでがシーズンとなります。その他にも50種類近く花粉症の原因となる花粉はあると言われてます。殆どの人が、スギ花粉、ヒノキ花粉アレルギーの人が多いと思います。

マヌカオイルで花粉対策を

Mnuka Oil

花粉症対策の1つして、マヌカオイルでも花粉症対策ができます!外出時はマスクなどで対策を取っていると思いますが、マスクにマヌカオイルを数滴振りかけて使用すると鼻の通りがよくなったりします、ティーツリーでも効果がありますが、マヌカオイルはティーツリーより20-30倍ちかい効果があると言われています。他の使用方法としても、綿棒などにマヌカオイルをつけてもらいって鼻の穴に塗りこむという方法もあります。塗りこむ際はある程度希釈してから使用するようにしてください。エッセンシャルオイル自体、直接肌に付けるのは刺激が強いので注意してください。また目がかゆくなる方には目の周りに塗ることも可能ですが、こちらも必ず希釈してからご使用してください。一度、肌でパッチテストをしてからのご使用が一番良いでしょう。

家の中にいる時は、マヌカオイルをアロマディフューザーなどでご使用する方法もあります。マヌカオイルには他にも殺菌抗菌作用がつよいので、あらゆる用途にご使用できると思います。

まとめ

つらい花粉症の時期はマヌカオイル(マヌカ精油)で乗り切りましょう!花粉症対策以外にも様々な効果がありますので、使ってみる価値のあるエッセンシャルオイルの1つです。オーストラリアのティーツリーと混同しない様にしてください(ティーツリーも素晴らしい効果があります)

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