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妊娠中のビタミンB12と葉酸の過剰摂取は子供の自閉症リスクを高める?

カテゴリー:

妊娠

妊婦は、食事やビタミンサプリメントで十分な葉酸を摂ることが推奨されています。葉酸は、胎児の発達と母親と子供の健康に必要なビタミンBです。葉酸の欠乏は、神経管欠損、先天性心疾患、胎児の発育遅延、低出生体重、早産の原因になると言われています。しかし、最近の研究で、妊婦の葉酸(ビタミンB9)ビタミンB12過剰摂取が、胎児の自閉症の発症のリスクを上昇させることが明らかになりました。この研究は2016年の国際自閉症研究会議(IMFAR)”で発表されました。

妊婦の過剰な葉酸・ビタミンB12の摂取が胎児の自閉症発症のリスクを高める

 

アメリカのジョンズホプキンズ大学で、妊娠中のマルチビタミン摂取、出産後3日以内の母親の葉酸とビタミンB12の血漿バイオマーカーと、生まれた子供の自閉症発症の関係を調べる為の研究が行われました。調査は1998年~2013年に母と子1,391組を対象に行われ、そのうちの107人の子供が自閉症スペクトラム障害と診断されました。分析の結果、血液検査で高濃度の血漿ビタミンB12 (>600 pmol/L)を示した母親の子供は自閉症発症リスクが3倍高いことが分かりました。また、高濃度の血漿葉酸 (>59 nmol/L)を示した母親の子供の自閉症発症リスクが2倍高いことが分かりました。そして、血漿中の葉酸、ビタミンB12がどちらも高濃度であった母親の子供は、自閉症発症リスクが17.6も高いことが明らかになりました。この研究では、母親の血漿中の葉酸・ビタミンB12の濃度が急上昇した理由ははっきりとは分かっていませんが、母親が妊娠中に食物やサプリメントから葉酸やビタミンB12を過剰摂取したか、過剰な量の葉酸が体内に吸収された、または代謝が遅かったなど母親の体質が関係した可能性もあります。

 

妊婦

日本における妊婦の葉酸サプリメント使用状況

 

日本で、1,076人の妊娠中期から後期の日本人女性の栄養サプリメントの使用に関する調査が行われました。アンケート調査によって、サプリメントの使用や栄養への関心などが分析されました。調査の結果、全体の栄養サプリメント使用の普及率は約75%で、妊娠前と妊娠後に大きな変化が見られませんでしたが、サプリメントの常用は、妊娠前の20.2%から妊娠後は37.2%へ上昇したことが分かりました。妊娠中にサプリメントを使用している人(810)のうち、約94%の人が葉酸のサプリメントを摂取していることが分かりました。葉酸以外では鉄分(48.3%)カルシウム(26.0%)、葉酸以外のビタミンB(22.2%)ビタミンC(13.1%)を摂取する人が多く、妊娠中のサプリメント使用の理由は胎児の健康の為と答えた人が80.9%で、栄養を補う為と答えた人が48.6%でした。日本でも、葉酸の摂取は、神経管欠損を減らす為に推奨されていますが、妊娠に気が付いてから摂取を始める人が多いことから、葉酸の使用の適切なタイミングに関する知識が低いことが分かります。本来、人の神経管は受精後28日までに閉鎖するので、葉酸が豊富な食物やサプリメントの摂取は、妊娠の1ヵ月前に始めるのがベストです。また、サプリメントの情報は、殆ど新聞や雑誌、チラシ、お店から得ていることが分かりました。この為、葉酸摂取の適切なタイミングに関する情報や、栄養サプリメントの安全性を専門家が普及させる必要があります。

 

まとめ

 

アメリカで行われた研究で、妊娠中の過剰な血漿葉酸・ビタミンB12濃度は、子供の自閉症発症のリスクを上昇させることが分かりました。これまでの様々な研究を通して、葉酸は胎児の神経管欠損を減らし、母と子の健康の為には必要な栄養素であることは確認されています。しかし、本来は胎児の健康の為に必要である栄養素が、摂りすぎることにより健康被害をもたらす可能性もあるのです。日本人は栄養サプリメントの知識や安全性への関心が低いことが明らかになっています。妊婦さんは、雑誌やチラシから情報を得るだけでなく、お医者さんに相談するなどして、妊娠中の栄養不足や、サプリメントの過剰摂取などに関する正しい知識を身に付けることが重要です。

 


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