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オメガ3脂肪酸(DHA/EPA)は抹消動脈疾患(PAD)を改善する効果がある

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抹消動脈疾患

抹消動脈疾患(PAD)は、足の動脈にコレステロール等が蓄積し動脈硬化が進むことにより引き起こされる病気で、足に痛みやしびれを伴い、悪化すると潰瘍ができる場合もあります。抹消動脈疾患(PAD)は心血管疾患を引き起こす可能性のある内皮機能障害と炎症に強く関係しています。オメガ3脂肪酸(DHA/EPA)の摂取は脂質プロフィールを修正し、内皮機能を改善する効果があると言われています。

魚を多く摂取する民族は虚血性心疾患が少ない

 

これまでの研究で、EPA(エイコサペンタエン酸)が豊富な食事を多く摂取する民族は虚血性心疾患の発病率が低いことが明らかになっています。抹消動脈疾患(PAD)の患者を対象に行われたある実験で、EPAが豊富な魚油を1日1.8g摂取するグループと、EPAが含まれていない油を摂取するグループに分かれて効果を比較しました。この実験の結果、7週間のEPAの豊富な魚油の摂取により血液の粘土が著しく減少したことが分かりました。血しょうコレステロールやHDL濃度は変化がありませんでしたが、EPAの豊富な魚油の摂取により血しょうトリグリセリドの濃度が著しく減少したことが分かりました。この実験から、EPAの豊富な食事が、血液をさらさらにし、血液の流れを良くすることで抹消動脈疾患(PAD)を防ぐ働きをすることが分かりました。

 

DHA/EPA

オメガ3脂肪酸(DHA/EPA)の摂取は血管内皮機能を改善する

 

イタリアで行われた研究では内皮機能障害と炎症に対するオメガ3脂肪酸(DHA/EPA)の効果を調査しました。実験は32人の抹消動脈疾患(PAD)患者を対象に行われ、従来の治療をそのまま続けるグループ16人と従来の治療にオメガ3脂肪酸(DHA/EPA)を追加して摂取するグループ16人に分かれて3か月間続けられました。内皮機能は、内皮機能障害マーカーである血しょう可溶性トロンボモジュリン(sTM)と上腕動脈血流依存性血管拡張(FMD)を測定によって評価しました。FMDは腕を安静時と駆血を解除した後の血管拡張率を超音波で測定する方法で、拡張率が低いと内皮機能が低下しているとことを示します。炎症状態は高感度性C反応性タンパク質(CRP)とミエロペルオキシダーゼ(MPOx)により評価しました。

 

実験前と実験後の血清脂質プロフィール(mg/dL)の比較

従来の治療グループ 従来の治療+オメガ3脂肪酸グループ
実験前 3か月 実験前 3か月
全コレステロール 182 174 210 169
HDLコレステロール 44 39 45 48
LDLコレステロール 116 112 132 109
トリグリセリド 142 152 171 108

 

実験前と実験後の脂質プロフィールを比較したところ、オメガ3脂肪酸を摂取したグループではトリグリセリドの濃度が著しく減少したことが分かりました。全コレステロール、HDLコレステロール、LDLコレステロールは大きな変化が見られませんでした。従来の治療を続けたグループは脂質プロフィールに大きな変化が見られませんでした。

 

実験前と実験後の内皮機能と炎症マーカーの比較

従来の治療グループ 従来の治療+オメガ3脂肪酸グループ
実験前 3か月 実験前 3か月
FMD (%) 7.1 6.8 6.7 10.0
sTM (ng/mL) 30.2 30.9 33.0 17.0
MPOx (ng/mL) 20.2 17.0 18.3 16.9
CRP (mg/L) 3.1 3.0 2.6 2.9

 

そして、オメガ3脂肪酸のグループは血しょう可溶性トロンボモジュリン(sTM)濃度が実験前の33.0 ng/mLから17.0 ng/mLに著しく減少したことが分かりました。そして、上腕動脈血流依存性血管拡張(FMD)は、実験前の6.7%から10.0%に改善しました。従来の治療のみを続けた対象グループではこのような変化は見られませんでした。炎症マーカーに関してはどちらのグループも変化がありませんでした。この実験から、オメガ3脂肪酸の摂取により、血管の拡張や収縮を調整したり血管を守る働きをする内皮機能が改善されたことが分かりました。

 

まとめ

 

オメガ3脂肪酸(DHA/EPA)の摂取は、血液をさらさらにし、抹消動脈疾患(PAD)の患者の内皮機能を改善する効果があることが分かりました。心血管疾患など重篤な病気を防ぐ為にも普段の食事でオメガ3脂肪酸(DHA/EPA)を多く摂取するように心がけましょう。


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